東方的思想家 #老子 曾說：「知人者智，自知者明」。當你能一眼看出在你面前的是怎樣的人，是一種智慧；然而更高層次的清明智慧是 #自知者 也就是充分認識自己的人。西方的思想家 #尼采 也說過：「聰明的人只要能掌握自己，便什麼也不會失去。」
許多的盲目追求、人生充滿許多的苦痛煩惱與不順遂，或是找不到生活的意義⋯⋯，都可能源自於 #不夠了解自己 。 我們每個人都有能力成為充滿反省能力的 #生活哲學家，當你能開始 #有意識地 對自己的想法、行為、生活提出一些問題，開始有所覺察與發現，雖然可能無法馬上得出一個對的答案，卻能使我們 #擺脫成見與慣性的制約，進而 #擴展我們的思考境界與視野。
這樣的生活哲學思考，能幫助你活得愈來愈清晰明白，愈能自在地活出真實的自己，掌握自己。不只是單純地 #活著，而是 #活出意義 💃
這張參考來自 @thefabstory 的金字塔圖，很棒地解釋了想要掌握自我，由最底層一直到最高層的過程：自我覺察（Self-aware） 👉🏻 自我探索 （Self-exploration）👉🏻 自我了解（Self-understanding） 👉🏻 自我疼愛 （Self-love）👉🏻 自我蛻變 （Self-transformation）👉🏻 自我主宰（Self-mastery）👑
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